早晨起床，小明发现早餐已经做好了，但是看着桌上的包子馒头，他突然想起自己昨晚加班到深夜，实在是太困了，忘记吃饭了。小明无奈地摇了摇头，心想：“今天又要饿着肚子去上班了。”
中午到了，小明肚子已经开始咕咕叫了。他来到食堂，看到了一盘盘的炒面、炒饭和鸡腿。小明想着昨晚加班确实很辛苦，于是他大口大口地吃了起来。吃完后，他发现自己的口袋里已经空空如也，原来忘记带钱包了。小明无奈地叹了口气，心想：“下次一定要记得带钱包。”
晚上下班回家，小明已经饿得前胸贴后背了。他打开冰箱，发现里面只有一些剩菜剩饭。小明心想：“今天就这样吧，将就吃一点。”于是他拿起碗筷开始吃饭，突然发现碗里有一只蟑螂，吓得他连忙跳了起来。原来忘记打扫卫生了，真是倒霉的一天啊！
这个笑话虽然看似简单，但是却充满了生活的真实感。通过这个小笑话，我们可以看到小明因为一日三餐不规律而发生的种种趣事，让我们在笑声中反思自己的生活习惯，提醒自己要按时吃饭，珍惜自己的身体。
接下来我们来针对目录进行内容编写：
1. 早晨篇：早晨起床，小明发现早餐已经做好了，但是自己昨晚加班忘记吃饭了。他无奈地摇了摇头，心想今天又要饿着肚子去上班了。最后他决定以后要按时吃饭，不能再加班到深夜了。
2. 中午篇：中午到了，小明发现自己的钱包忘记带了。他本来想点一份炒面或者炒饭，但是因为没有带钱包只好空手回家。这次经历让他深刻认识到要时刻保持钱包安全的重要性。
3. 晚上篇：晚上下班回家后，小明发现家里脏乱差，显然是忘记打扫卫生了。这次经历让他意识到保持家里整洁的重要性。于是他决定以后要养成定期打扫卫生的习惯。
通过这个小笑话，我们可以看到生活中的小细节对于我们的影响是巨大的。只有关注生活中的小事情，才能让我们的生活更加美好和健康。同时，这个小笑话也提醒我们要珍惜自己的身体，不要因为工作而忽视了身体的需要。只有身体健康才能让我们更好地面对生活中的种种挑战和机遇。
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