怎样选择合适的乳罩，如何选择乳罩尺寸

选戴乳罩的注意事项

正确佩戴胸罩的注意事项不要戴胸罩太久，每天不要超过8小时，也不要穿着胸罩睡觉。没事的时候可以多做扩胸运动，或者抬起上肢，促进血液循环。选择棉质胸罩。化纤文胸容易诱发皮肤过敏，透气性差。

穿胸罩的主要原因，是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。

尺码 合适的内衣尺码将让女性穿着更舒服。特别是对于上年纪的女性而言，合适的尺码更有利于其身体健康。切忌选择过小的内衣，长期穿着这样的内衣将导致人体出现极强的束缚感，而且严重者还会有胸闷的症状。

文胸怎么选尺码

1、A，75B，75C，75D；75E；80（36）：80A，80B，80C，80D，80E；90（38）：90B，90C，90D，90E。ABCDE字母即是代表罩杯大小，如上面举例中的数字后加的字母即是乳房的罩杯。

2、上胸围：85cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75B。上胸围：90cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75C。上胸围：95cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75D。上胸围：95cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75E。

3、内衣怎么选尺码表 相信很多女生在青春期来临的时候都曾面对过一个难题，那就是怎么正确的选择内衣的尺码，前几天我表妹来我家的时候，告诉莪她的内衣尺码不合适，买的时候也不知道怎么选尺码，我就给她普及了一下。

4、文胸尺码对照表如下：75A（国际尺码）：上胸围85cm，下胸围70cm，对应罩杯A。75B（国际尺码）：上胸围85cm，下胸围70cm，对应罩杯B。75C（国际尺码）：上胸围90cm，下胸围80cm，对应罩杯C。

怎样选适合自己的胸罩

并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

答案是按胸型挑选内衣 。 胸型分类有圆盘型、圆锥型、半球型、纺锤型、下垂型 ，要根据自己的胸型选择内衣，就要先确定自己的胸型。 首先，量出自己胸围的尺寸，确定底径与隆起的高度，然后可以参照下图，看看自己属于哪一种。

乳胶——柔软、防螨贴肤，富有弹力。（适合胸小的妹子穿）SEBS——罩杯主要采用SEBS材质，耐酸碱、耐老化、柔软透气、超弹不易变形，具有健康养护功能。

看尺寸 很多人并不真正了解自己的胸围，就算去购买，也只是笼统地告诉店员，或者根据店员的估计买ABCD罩杯，有的甚至挑选一款通用的罩杯就草草了事。

怎样选文胸是合适的1 第一，要选择适合自己的的尺码，只有尺码合适的文胸才能起到保护胸部的作用。不同体型应该使用不同方法测量尺码。测量下胸围的时候，要把软尺拉得尽量紧。沿乳头测量最大胸围。

怎样选择合适的文胸

正在发育的小妹妹（选3/4罩杯较好，给胸部留下充足的生长空间），选择全棉、无钢圈、低鸡心或中鸡心、宽侧边即可。

如何选择合适的内衣了解自己的胸围胸罩尺寸的测量方法是，用软尺从后背经过乳房绕一圈得到周长。测量下胸围时，软尺应紧贴身体并平行于地面。对于上胸围，应测量乳房最丰满处，软尺应稍稍触碰胸部，并与地面平行。

胸部扁平，外溢，扩散类的胸型选文胸时要选择集中型的文胸，也就是选择3/4罩杯的文胸，这样能够更好地衬托出胸部挺拔的胸线。

首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。