男人吃钙片有什么好处
钙是人体体内含量最多的一个金属元素，也是最容易缺乏的元素之一，目前补钙的药物有很多种，比如常用的有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙还有乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
各有千秋。钙片是全面补充每天所需要的钙质，总结其来比较专业。但是21金维他主要是全面各种营养和维生素。所以都吃也可以啦。并不会对身体造成什么危害的。
病情分析：氨糖软骨素钙片作用就是营养关节补充体内钙对肌肉也有好处。老人家补钙可以吃的，不单纯是补钙的问题，还有营养关节的问题，对于关节老化慢性关节炎，慢性软组织损伤，半月板损伤也有好处的。
补钙与补肾无直接关系，如果要补钙提高免疫力的话，维生素D维生素K软胶囊含有维生素D和维生素K，汤臣倍健钙维生素D维生素K有助于促进钙的吸收，提高补钙效果。
钙片是什么?_?原谅我落伍了
1、网上说钙片是gay片，男同性恋的身份标识是粉红三角形，倒转的粉红三角形是纳粹时期用于鉴别男同性恋囚犯的标志。这个标志后来被同性恋自豪日和同性恋权利运动用作标志，它也是除彩虹旗以外最流行的同性恋标志。
2、钙制剂。钙制剂是指含有钙离子的制剂，钙片是迅速、有效来补充钙离子消耗量的一种方法，不同的钙片制剂中钙的含量、吸收率、剂型和价格等等各有不同，所以选择合适的钙片非常重要，因此是钙制剂。
3、取谐音‘gay video’ ——钙片，应该是这样。有种东西叫adult video，大致同义，主角是男男而已。Gay Video 即同性恋影片，网上一般较为隐晦地称之为 “钙片” （因 Gay 与 钙 谐音）。看 GV 也就称之为补钙。
男性补钙吃什么食物好?
我们常见的豆腐含有丰富的钙元素，是熟悉的高钙食物。而且豆腐的含钙量比奶含钙量还要多，所以，经常吃豆腐，也能及时补充身体的钙元素。钙和鱼一起煮著吃效果更佳，因为鱼中含有维生素D，利于钙物质的吸收。
男人补钙吃什么果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。
男性补钙吃的食物芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
那么，男人补钙吃什么好呢？四种补钙食物不可少，下面我们来具体介绍。豆腐。4盎司的豆腐的钙质含量从120毫克到390毫克。对素食者来说，用豆腐代替肉制品有很多好处，可补充丰富的钙质。
第一名：芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
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