我现在才十五岁,但是胸部下垂,请问除了手术,吃药以外还有什么办法让它挺...
1、建议你多做扩胸、向后耸肩等手臂伸展运动，可以找中医按摩，去正规医院。去正规内衣店买内衣，叫店员帮你试穿，告诉你穿衣正确方法。买内衣的时候选三排扣的，肩带收紧。
2、拧动整臂手臂平举， 由肘部关节带动整个手臂， 反复4~5次。手腕向上弯曲手臂平举掌心水平，手腕向上弯曲，手臂的肌肉充分伸展。注意肘部不要弯曲，保持5秒。重复3~5次。
3、多吃鱼啊肉啊 还有坚果类食品，因为胸部都是脂肪，如果你吃的少的话肯定不能长大 2。多按摩，可以洗澡的时候自己按摩，没有什么手法，你就按就行了，按到它发热，然后用冷热水交替冲洗它，这样可以刺激它长大 3。
4、佩戴尺寸规格匹配的胸罩。局部按摩。丰胸食谱和多吃富含胶原蛋白的食材。隆胸手术矫正。
重拾自信的胸部:小技巧帮你解决下垂松弛问题
每天坚持做扩胸和双臂上举运动，锻炼胸大肌，让乳房更坚挺、结实和丰满。食补多吃富含维生素B族和E的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等，为丰满乳房提供所需营养。戴胸罩从哺乳期开始，记得坚持戴胸罩。
这里有三款超有效的丰胸食谱等你来尝试黄豆猪手丰胸汤黄豆猪手丰胸汤是一款让你拥有傲人胸围的秘诀！只需猪手、黄豆和一些中药材，炖煮后加盐调味，美味又营养。
防止胸部下垂的方法 选择合身的胸罩 方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
胸部下垂怎么挽救.很严重我才17岁,是不是大的都会下垂,我很着急
假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。
体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
在日常生活中，多做些运动，就能处理细微的外扩问题。哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作。与杠铃卧推相比，好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌。这项动作可以帮助把你的胸肌变厚，胸部更立体挺翘，解决外扩问题。
好的文胸是可以减缓胸部下垂，塑造胸型的。一个好的文胸，可以依靠工业设计，给胸部完美的托举力量，让胸部减少向下得得力量。你可以看网上那些在非洲大草原上整天吊着胸部奔跑女性土著的图片...胸部下垂的厉害。
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