个生活小常识 吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。
居家健康生活小常识了解一下 【苦瓜煮水祛痱子】 苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出，放入锅中加300ml清水。 大火煮开后，转中火煮8分钟自然冷却到不烫手为宜。 把内芯捞出剩掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
生活小窍门：100条高效常用的生活小妙招！ 切洋葱并将其放在新粉刷的房间中，有助于中和油漆的气味。 快速解决磨刀问题，使用陶瓷杯作为磨刀石，大多数陶瓷咖啡杯的底部都有一个平坦的无釉环，是快速磨钝钝刀或刀片的完美表面。
、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
在中风和猝死病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，这个时段因此被称为一天中的“魔鬼时间”。高血压、心脏病的中年和老年人，睡醒后不要急于起身，应先在床上闭目养神3分钟再起床，这样血压不会有太大波动。生气不超过3分钟 研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。
冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。这是化学中的酸碱中和反应。
、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
上午晒太阳有利于冬季健康。 4翘二郎腿会影响健康。 4戴帽子不宜过紧。 4常梳头有益健康。 4长时间微笑和利健康。 4强忍泪水等于慢性自杀。 50、小便时咬紧牙齿有益健康。 5打喷嚏时不能捂嘴。 5早晨一杯水很重要。 5白开水超过三天不能喝。 5晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
每周散步四到五次，每次30到40分钟，对身体非常有益，有规律的活动有助于身体健康，还具有减肥功效。8少乘电梯，多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式，对心血管有益，还可以改善腿部肌肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。8每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻，可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
的动作，也是踮脚。所以坐久了不妨踮踮脚，哪怕坐在办公桌前也可以试试这个动作，最好1小时左右做一次踮脚运动，可以使下肢血液回流顺畅，免得因为坐得时间久了下肢麻木。
拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。寒露养生小常识精神调养自有“秋风秋雨愁煞人”之言，这是因为秋季气候渐转干燥，气温渐降，人们的情绪也会受到影响。因此寒露时节需注意精神养生，尤其要保持乐观情绪，保持神志安宁，收敛神气，避肃杀之气。
桃子知识分享桃子的毛按照正常情况是很难清洗的，在这里可以为大家提供一个好方法。将洗桃的清水中加入少量食盐，让桃子在盐水中浸泡3分钟在清洗，桃子的毛就很容易清洗干净水蜜桃热量高吗了，而且还具有消毒杀菌的作用。
四季水果常识 四季水果常识 四季水果养生小常识 春季我们可以选择梨、香蕉、木瓜、樱桃、梅子、桃子、无花果；夏季可选择西瓜，龙眼、荔枝、芒果、葡萄、杨桃、椰子；秋季可选择栗子、苹果、甘蔗、文旦、柿子、枇杷；冬季可选择橘子、核桃、番茄、红枣。 春天饮食应以清淡为主，且多吃点甘味的食物。
桃子：具有养阴生津的功效。普通桃水分较多，水蜜桃是其中的佳品；扁桃、油桃的水分偏少。西瓜：具有清热生津的作用。除吃红瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成凉拌菜，其清热作用比红瓤更强。葡萄：具有生津、利尿、补气血的功效。
桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
[生活小常识]洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。
凉水洗脚有损健康。夏季多吃苦味有益健康。多喝水能防肾结石。夏季不宜光着上身睡觉。冬季养生宜多食热粥。冬季洗澡次数不宜多。冬季不宜长期待在温暖房间。不宜长时间停留在冬季雾气中。冬天不宜把围巾当口罩用。冬天早晨不宜洗头。1健身前热身活动很重要。
你好健康生活小常识 早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；多吃菌类食物。
电脑桌前养一瓶水养植物在电脑种植一些绿色的植物，可以帮助缓解视觉疲劳，同时还能吸收电脑辐射，真的是一举两得.脚底踩两个高尔夫球在脚底可以踩个高尔夫球可以有效的防辐射。现在很多人都喜欢翘二郎腿坐着，但是这样的坐姿会危害身体健康。
坚持每餐餐后嚼食绿茶。可治牙龈出血和口腔异味。嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。要清除冰箱霉菌。可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉。可用干布蘸上少量酒精擦拭。抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜；最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
2、急需安全小知识，要简短的，最好不要超过200字 什么是劳动保护 劳动保护是根据国家法律、法规，依靠技术进步和科学管理，采取组织措施和技术措施，消除危机人身安全健康的不良条件和行为，防止事故和职业病，保护劳动者在劳动过程中的安全与健康。
3、唐朝时，蹴鞠终于有了球门，而且有了裁判。马端临的《文献通考》曾记载，两队采用脚踢对抗进行攻防，设有裁判官执法。据《蹴鞠图谱》一书在“球门社规”中规定以射进球门的球数多少决定胜负。
4、回复：生活小常识 十二种有毒家常菜 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。
5、青团子在这儿又起着讨口彩的作用。 小吃特色： 只有这个特定的时间，特定的这种团子，才能体现这样独特的清明味道，清香、清涩而清甜。
6、关于蔬菜水果类的小常识 纤维有益美肤 水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。
树叶是树进行光合作用的部位，具有消毒、保健的作用。叶子可以有各种不同的形状、大小、颜色和质感，可以聚成一簇，也可以遍地散落。叶子的边缘可以是光滑的，也可以是锯齿状。一片完整的树叶包括以下三个部分：叶片——大都宽阔而扁平，适于接受阳光的照射（叶片上的粗细不等的脉络，叫做叶脉。
小考拉闻起来和糖浆一个味 恩，甜甜的小考拉 不仅长得萌，闻起来也萌 糖浆味儿哪儿来的？考拉的脑容量非常小，是大脑占体重比例最小的哺乳动物之一。
野菊花有散风、清热、解毒、明目、醒脑的作用。黄菊花清热解暑、美容肌肤，最适宜脑力劳动者洗浴。银花藤有清热解毒、通经络的作用，沐浴后，凉爽舒畅，可败毒除燥，治痱效果最理想。用桉树叶、麻柳叶、九节枫、柳叶、荨麻等草药沐浴，具有祛风除湿、活血消肿、杀虫止痛，止痒嫩肤等功效。
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