养生孰为本，元气不可亏。 养生者，心欲求寐愈难。
秋季养生：三色绝佳食品黑色：黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效；白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。白露核桃秋分枣，有福才能吃得上。
五谷为养，五菜为充，五果为益。药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
落叶带去秋的寄托，丰硕的果实展现秋的魅力，仰望秋日，心中多了份沉甸甸的希望，有收获的喜悦，也有美好的憧憬，愿美好的秋带给你欢乐与幸福！夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少生疾病身体健。
在寒冷的天气里，多喝热水可以保持身体健康，增加体温，并有助于祛除体内湿气和毒素。坚持锻炼身体，可以增强身体免疫力，提高心肺功能，预防慢性疾病和心脑血管疾病。饮食要均衡，多吃蔬果、蛋白质和富含纤维的食物，避免过度食用高热量的食物和饮料。
1、仙人掌不防辐射来，生活中没那么多辐射需要防；二来，仙人掌除了能扎人，别无他效。 每天梳头 100 下并不能[健脑学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺...·这些对大脑更有好处。不过梳头 100 下也有好处，些竟常用的那只手会更[壮]一些嘛。
2、在我们生活中，我们每个人很难做到不生病，然而洋葱呢，洋葱是很好的东西，它既能做到美味可口，而且还可以起到减肥的作用呢， 所以对于爱美的女士来说， 在生活中要多吃些洋葱。一部分人的家里经常会养一些花花草草，在这里要注意的是室内摆放植物要少而精。
3、随着社会的迅速发展，人们生活水平的提高，那么关于生活中的科普小知识有哪些呢？下面就是我给大家带来的生活中的科普小知识，希望大家喜欢！ 生活中的科普小知识一 【柴油使用小技巧】 冒着黑烟、“哒哒哒”往前跑的 拖拉机 使用的燃料就是柴油。
4、您好！生活中的小常识有这些：吃了辣的东西，感觉很辣很辣的，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
1、菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利，且经久耐用。 1洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗干净，即可放心吃。 1夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。
2、知道小有建树答主 回答量：345 采纳率：0% 帮助的人：2284 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 生活小常识每个人都用的到 每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
3、如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不妨试试挤些牙膏轻轻擦洗，会变得洁白光亮。 丝巾垫枕头 头发不变形 每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，一觉醒来，头发就变形了。
4、家家用得着的生活小常识01牛奶的妙用 除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强美味。 做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。 除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。 去酒迹：如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去掉污迹。
5、知道答主 回答量：152 采纳率：0% 帮助的人：47 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 23件生活常用到的小常识 不要憋屁，不要憋屁，不要憋屁。重要的事情说三遍。
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