养生保健小知识 【养生又好吃的零食】 葵花子-养颜；花生-能防皮肤病；核桃-可秀甲；大枣-预防坏血病；奶酪-固齿；无花果-促 进血液循环；南瓜子和开心果-健脑；奶糖-润肤；葡萄干-补血芝麻糊-乌发；1巧克力-怡情；1薄荷糖-润喉1柑橘-富含 维生素C。
多晒太阳补钙 春分过后，日照时间渐渐变长。当大地脱去冬天寒冷的外衣，阳光洒在身上温暖而柔和。此时，我们应该尽情享受阳光带来的健康益处。民间素来有“学会晒太阳，胜过吃补药”的说法。最好走出家门晒太阳，不要隔着玻璃晒。
日常养生中，哪些小常识可以学习运用呢？谈到养生的知识，非常的广泛，比如说合理的生活节奏，合理的饮食，适当的锻炼等等，今天主要谈脊柱和八个大关节的活动和锻炼。一般养生修炼当中有很多的功法，包括太极拳、静坐、瑜伽等等，每一种都可以达到很高的层次，可以不只是调养身体，甚至于达到可以转换气质。
1、定期检查：定期请专业人员对天然气管道和设备进行检查，确保其正常运行和安全性。通风良好：在使用天然气的区域，保持良好的通风，确保燃气燃烧产生的废气能够及时排出。定期清洁：定期清洁燃气设备，如燃气灶具、燃气热水器等，以防止积聚的灰尘和杂质影响其正常运行。
2、其他正确使用天然气以节约用气的方法：一是避免烧“空灶”。做饭时，应事先把要做的食物都准备好，然后再点火做饭。如果是烧汤或是炖东西的话，则可以先用大火把它烧开，然后关小火，只要保持锅内滚开而又不溢出就行。三联转载请保留 二是控制火的大小。
3、注意天然气使用时勿远离。当天然气正在使用时人不能离开厨房，以免水的溢出将灶火熄灭，造成燃气的泄漏，每天睡前和长期不使用天燃气时，需将燃气具关闭，并关闭开关和总阀门。注意定期做检查。
4、装有燃气管道及设施的房间，禁止作为卧室使用和同时使用其它燃料源。禁止在煤改气村庄燃气管道下方及附近堆积柴草、树枝等易燃物品。禁止在使用天然气的厨房内，使用液化石油气罐、煤炉、柴火灶等方式做饭取暖，杜绝“双火源”现象发生。
5、燃气安全小知识顺口溜有：出远门，必关阀，顺手一掰不复杂 出远门的话，一定要记得关闭燃气阀门，厨房里面燃气管道上一般有两个阀门，一个是燃气表前面的阀门（总阀），还有一个是热水器、灶具前面的小阀门。正常建议是使用灶具后、睡前或短期出门时，关闭小阀门，长期出门关闭总阀门。
6、使用燃气时不能离人，随时注意照看灶具炉火，以确保安全用气。点火时如果连续三次打不着火，应停顿一会儿，确定燃气消散后，再重新打火。因为灶具虽未点着火，但燃气已多次释放，遇到明火极易发生事故。
在我们的日常生活中，电力如同无形的血脉，为我们的生活提供便利。然而，它也隐藏着潜在的危险——电器火灾。这节课件将带您探索用电安全的基石与防范火灾的关键措施，确保每一处电流都安全可控。安全意识是守护生命的防火墙 安全并非抽象的概念，它关乎每个人的切身利益。
触电是怎么回事？人体是导体，人体触及带电体时，有电流通过人体，这就是触电。电流很小！没问题！电流对人体的危险与哪些因素有关？电流大小、通电时间长短、电流通过人体的部位，等等。另外，有资料标明相同电压的交流电与直流电，交流电对人体危害更大。
安全用电小常识 用电线路及电气设备绝缘必须良好，灯头、插座、开关等的带电部分绝对不能外露，以防触电。 不要乱拉乱接电线，以防触电或发生火灾。 不要站在潮湿的地面上移动带电物体或用潮湿抹布擦试带电的家用电器，以防触电。 保险丝选用要合理，切忌用铜丝、铝丝或铁丝代替，以防发生火灾。
无论是集体或个人，需要安装电气设备和电灯等用电器具时，应由电工进行安装，在使用中，电气设备出现 故障时，要由电工进行修理 。自觉遵守安全用电规章制度，禁止私拉电网，私安 电炉用电捕鱼和捕鼠等。电灯线不要过长，灯头离地面应不小于2米。
1、五病：痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病（包括病原携带者），活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
2、组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆进取，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自我发言的本事。） 小学健康教育课件 活动目的： 通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。 在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。
3、如何进一步做好护理健康教育.ppt 社区健康教育是社区卫生工作者动员居民参与社区健康管理，提高防病治病意识，掌握防病治病知识的主要手段，也是我们对社区居民健康档案尤其是社区慢病档案管理进行管理的“前奏曲”或“引子”，它是解决居民“无病防病、小病早治、大病防残、慢病防变”的最好的办法。
4、刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西，不然会饿死 。 4月亮有810亿磅重 。 4蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物 。 4一只毛虫身上有超过2千条肌肉 。 50.河马跑得比人快 。
5、培养学生养成良好的卫生习惯，不随意意乱丢垃圾。 培养学生热爱校园，树立美化校园的意识。
【教学目标】科学概念：热总会从温度较高的一端（物体）传递到温度较低的一端（物体）；通过直接接触，将热从一个物体传递给另一个物体，或者从物体的一部分传递到另一部分的传递方法叫热传导。过程与方法：设计实验观察热传导的过程和方向。
选择小头、每次软毛牙刷，儿童专用不含氟牙膏，每次牙膏用量为豌豆粒大小正确刷牙的步骤12345谢谢观看THANKYOUSUCCESS2019/6/5 怎么在ppt里面插入一个会发光的小圆点 点击插入，形状，选择圆圈； 设定小圆点的大小，选中小圆点，选择格式，形状效果，发光，从中选择一种即可。
科学小知识科普小扳 科学小知识科普小扳 一年级科学小知识大全 科学小知识 兔子用腿拍打地面的动作来传递信息，用后腿拍打地面的大多数是雄兔，这是它向雌兔表达情感的一种方式。 世界上最大的猴是狒狒，最小的猴子是倭狨。“四不象”真正的名字叫麋鹿，是我国的珍奇动物。
科学的小知识大全1 为什么星星会一闪一闪的？ 我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。
夏丏尊、叶圣陶《文心》五：“诗之外还有词，词原可以不读，如果为求常识起见，想读，也好，就读《白香词谱》吧。” 科学常识的释义：指的是生活中发生的一些事情可以用物理、化学等方法解释或解决。
可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一。
综述：幼儿园爱护眼睛小常识：看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物。不能在太强或太弱的光线下看书。 画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离。
眼睛防护小常识：注意个人卫生。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。注意采光。孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。
光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
日常常用的保护眼睛的方法有：近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。
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